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다이어트 일기

05월 08일 (음식 1534kcal)

다신등급

먼지가 되어
  • 2016.05.08 12:13
  • 30
  • 0
아침식사 : 560kcal (36.51%)
참치김밥 (1인분, 1163g) 560kcal
점심식사 : 374kcal (24.38%)

부대찌개 (1인분, 70g) 54kcal
불고기 (1인분, 0g) 161kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
저녁식사 : 530kcal (34.55%)

[삼양]갓비빔 (1회분, 135g) 530kcal
간식 : 70kcal (4.56%)

자몽주스 (1컵, 200g) 70kcal
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