다이어트 일기
05월 07일 (음식 1974kcal)
유니씽
- 2016.05.08 12:07
- 33
- 0
아침식사 : 430kcal (21.78%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 참외 (1개, 15g) | 4kcal |
| [농심] 알새우칩 (1봉지, 20g) | 102kcal |
| [빙그레] 꽃게랑 (1봉지, 10g) | 54kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1/4회분, 8g) | 43kcal |
| 아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
점심식사 : 503kcal (25.48%)
| 양념치킨 (1토막, 70g) | 203kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 0g) | 26kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 쑥떡 (1/4인분, 0g) | 70kcal |
| 오징어채무침 (1소접시, 31g) | 100kcal |
저녁식사 : 1,041kcal (52.74%)
| 깐쇼새우 (1인분, 350g) | 320kcal |
| [스타벅스] 아이스그린티라떼 (1톨, 355ml) | 210kcal |
| [할리스] 생크림 와플 (1/2회분, 0g) | 178kcal |
| 깐풍기 (1/2인분, 100g) | 198kcal |
| 모히토 (1.5잔, 0ml) | 135kcal |
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