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다이어트 일기

05월 05일 (음식 858kcal, 운동 270kcal)

다신등급

Dife
  • 2016.05.05 18:32
  • 41
  • 0
아침식사 : 346kcal (40.33%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal
닭가슴살 (1인분, 45g) 49kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
파프리카 (1/2회분, 50g) 10kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) 140kcal
점심식사 : 512kcal (59.67%)
비빔면 (1인분, 0g) 497kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 270kcal
자유영 수영 (30분) 270kcal
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2016.05.05 조회수 : 35
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