다이어트 일기
05월 05일 (음식 1897kcal, 운동 525kcal)
천무선생
- 2016.05.05 12:41
- 26
- 0
아침식사 : 180kcal (9.49%)
| [제너럴밀스코리아]크런치그레놀라바-오츠앤허니 (1회분, 42g) | 180kcal |
점심식사 : 877kcal (46.23%)
| [버거킹] 불고기와퍼 (1개, 278g) | 692kcal |
| [맥도날드] 맥너겟 (4조각, 68g) | 185kcal |
저녁식사 : 840kcal (44.28%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
운동 : 525kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (75분) | 525kcal |
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