다이어트 식단
아침 :: 호밀빵,흰자프라이,커피
각소울
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- 2016.05.05 09:20
- 278
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오늘은 휴일이니까 오전운동 안 하고 살짝 늦잠~과일 대신 직접 구운 호밀빵 먹었습니당.^^ 흰자는 4개.
천연발효종+저온발효로 노이스트 노소금 노설탕 노오일 노버터!! 오로지 호밀,프랑스밀,멀티그레인,물만 들어갔지요~pb2땅콩초코파우더 7g물에 개어서 발라먹으니 넘 고소했어요!
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와 그빵 진짜 건강에 좋겠어요
시중에파는거는...그런거없지요
각소울 진짜 대단하십니당
웃자웃자하항 이건 제가 눈대중으로 만든거라..^^; 게다가 천연발효종 만드는데 3~4일, 발효해서 굽기까지는 하루가 걸리는 빵이랍니다^^
와 레시피 공유해주심 안되용? 호밀빵
왕가언니 조금만 바꾸면 다이어트식단이니까 귀찮아도 챙겨먹게 되네요^^
빵도 건강하게 먹을수 있다는걸 요새 다신식단보고
알아가고 있어요 ㅎㅎ
넘 맛있어 보여요
모띠콩띠❤ 아침엔 식욕상승입니당!!ㅎㅎ
52될수있지? 빵순이라 그래용 ㅎㅎ
아침 잘드시네요! 맛아 하세욧~
호밀빵구하기힘든데 직접.. 대단하네요