다이어트 일기
05월 05일 (음식 1418kcal, 운동 1032kcal)
내싸랑꼬기
- 2016.05.05 07:29
- 109
- 0
아침식사 : 460kcal (32.44%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 664kcal (46.83%)
| 비빔냉면 (1인분, 500g) | 566kcal |
| 왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
간식 : 294kcal (20.73%)
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 190ml) | 123kcal |
| [파스쿠찌]티라미스모카 R (1회분, 200g) | 171kcal |
운동 : 1,032kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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