다이어트 일기
05월 05일 (음식 827kcal, 운동 260kcal)
비기랜치
- 2016.05.05 07:27
- 27
- 0
아침식사 : 263kcal (31.80%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 250g) | 99kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
점심식사 : 232kcal (28.05%)
| 샐러드김밥 (1줄, 375g) | 232kcal |
저녁식사 : 280kcal (33.86%)
| 군고구마 (1개, 150g) | 180kcal |
| [베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g) | 100kcal |
간식 : 52kcal (6.29%)
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1/4조각, 18g) | 52kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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