다이어트 일기
05월 04일 (음식 1137kcal, 운동 700kcal)
Kde기동기듕
- 2016.05.04 12:31
- 51
- 0
아침식사 : 228kcal (20.05%)
| 훈제오리 (1회분, 150g) | 210kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
점심식사 : 436kcal (38.35%)
| 불고기비빔밥 (1회분) | 436kcal |
간식 : 473kcal (41.60%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 단팥빵 (1회분, 150g) | 380kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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