다이어트 일기
05월 04일 (음식 1248kcal, 운동 700kcal)
치카치카치
- 2016.05.04 07:53
- 32
- 0
아침식사 : 222kcal (17.79%)
| [뚜레쥬르] 초코가나슈크림빵 (1개, 42g) | 146kcal |
| [웅진식품] 자연은 90일 토마토 (1회분, 170ml) | 76kcal |
점심식사 : 346kcal (27.72%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 50g) | 71kcal |
| 요구르트 (1소접시, 65ml) | 35kcal |
| 소시지 (1회분, 30g) | 82kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 528kcal (42.31%)
| 돈까스 (1접시, 192g) | 528kcal |
간식 : 152kcal (12.18%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
| 사과즙 (1인분) | 78kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
운동 : 700kcal
| 체조 (10분) | 40kcal |
| 자동차 운전 (330분) | 660kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기