다이어트 일기
05월 02일 (음식 1380kcal, 운동 313kcal)
다이어트괜춘해
- 2016.05.04 06:44
- 17
- 0
점심식사 : 750kcal (54.35%)
| 제육덮밥 (1인분, 480g) | 750kcal |
저녁식사 : 630kcal (45.65%)
| [봉구스밥버거] 햄밥버거 (1개, 300g) | 630kcal |
운동 : 313kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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