30일 1,000kcal 식단
5.3 30일 1,000kcal 식단 16일차 성공!
흐핫!!
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- 2016.05.04 01:54
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식단 칼로리 조금 늘렸어용~~운동칼로리 채우기가 힘들어서 ㅠ 400~500안쪽으로 먹다가 ㅠ 요요도 걱정되고 다신 홈트레이닝도 회차가 늘어가니 칼로리 소모가 제법 되기도 하고 이번에 챌린지 거의 참여해서 조금 늘려가려구용~~
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