다이어트 일기
05월 04일 (음식 652kcal, 운동 400kcal)
다라다라닷닷
- 2016.05.04 00:07
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아침식사 : 358kcal (54.91%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
점심식사 : 90kcal (13.80%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 34kcal (5.21%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 170kcal (26.07%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| [이롬] 황성주맛있는우리콩두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
운동 : 400kcal
| 전력질주(달리기) (40분) | 400kcal |
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