다이어트 일기
05월 02일 (음식 838kcal)
dieterjyun
- 2016.05.03 20:57
- 38
- 0
아침식사 : 403kcal (48.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 꿀 (1/4회분, 15g) | 44kcal |
점심식사 : 335kcal (39.98%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (2.0회, 100g) | 100kcal |
| 숙주나물 (2.0소접시, 152g) | 28kcal |
| 굴소스 (1인분, 0g) | 50kcal |
저녁식사 : 100kcal (11.93%)
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
| [테일러] 푸룬 (3.0개, 24g) | 66kcal |
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