다이어트 일기
05월 03일 (음식 1205kcal, 운동 1000kcal)
슬이♥
- 2016.05.03 12:23
- 26
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아침식사 : 341kcal (28.30%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| 사과 (1회분, 400g) | 228kcal |
점심식사 : 232kcal (19.25%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 80g) | 64kcal |
저녁식사 : 632kcal (52.45%)
| 해물탕 (6대접, 774g) | 483kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
운동 : 1,000kcal
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
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