다이어트 일기
05월 03일 (음식 1063kcal)
ㅈㅐ
- 2016.05.03 12:06
- 45
- 0
아침식사 : 219kcal (20.60%)
| 부산우유 (1컵, 200ml) | 140kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 158kcal (14.86%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 686kcal (64.53%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기수육 (1/2인분, 125g) | 224kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 25g) | 20kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 문어 (1회분, 100g) | 74kcal |
| [웅진] 대단한콩두유 (1팩, 190ml) | 85kcal |
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