다이어트 일기
05월 03일 (음식 1494kcal, 운동 78kcal)
솜나링
- 2016.05.03 11:19
- 14
- 0
아침식사 : 299kcal (20.01%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 30g) | 44kcal |
| 고추장찌개 (1인분, 0g) | 106kcal |
점심식사 : 631kcal (42.24%)
| [봉구스밥버거] 치즈밥버거 (1개, 300g) | 631kcal |
저녁식사 : 564kcal (37.75%)
| [농심] 신라면 블랙컵 (1컵, 101g) | 450kcal |
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 70g) | 114kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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