다이어트 일기
05월 03일 (음식 2199kcal, 운동 1075kcal)
삐삐~~^^
- 2016.05.03 09:46
- 24
- 0
아침식사 : 184kcal (8.37%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 252kcal (11.46%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
| 돼지고기두루치기 (1/4인분) | 56kcal |
저녁식사 : 930kcal (42.29%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 튀김만두 (2개, 100g) | 178kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 김말이튀김 (3개, 150g) | 378kcal |
간식 : 833kcal (37.88%)
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
| 단백질 (1회분, 60g) | 215kcal |
| [던킨도너츠] 카페모카롤 (1/2회분, 35g) | 142kcal |
| [던킨] 치즈소시지베이글 (1/2개, 32g) | 97kcal |
| [뚜레쥬르] 단팥소보로빵 (1/2개, 58g) | 200kcal |
운동 : 1,075kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
| 헬스 (130분) | 715kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기