다이어트 일기
05월 03일 (음식 401kcal, 운동 140kcal)
Jlove8
- 2016.05.03 09:10
- 38
- 0
아침식사 : 401kcal (100.00%)
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 100g) | 96kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
| 고구마줄기볶음 (1소접시, 40g) | 20kcal |
| 양배추찜 (1소접시, 300g) | 72kcal |
운동 : 140kcal
| 싸이클 실내자전거 (28분) | 140kcal |
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