• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 02일 (음식 1026kcal, 운동 108kcal)

다신등급

필유린
  • 2016.05.02 20:07
  • 49
  • 0
아침식사 : 191kcal (18.62%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 414kcal (40.35%)
돼지고기수육 (1인분, 140g) 251kcal
상추 (1회분, 30g) 5kcal
검은콩밥 (1공기, 110g) 158kcal
저녁식사 : 163kcal (15.89%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
블루베리 (1/2인분, 50g) 28kcal
간식 : 258kcal (25.15%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
아몬드 (30개, 30g) 210kcal
운동 : 108kcal
빠르게걷기 (60분) 108kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 04일 (음식 909kcal, 운동 468kcal)

2016.05.04 조회수 : 45
다음글

05월 01일 (음식 668kcal)

2016.05.01 조회수 : 48
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기