다이어트 일기
05월 02일 (음식 1417kcal, 운동 457kcal)
Somu
- 2016.05.02 15:11
- 25
- 0
아침식사 : 70kcal (4.94%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 427kcal (30.13%)
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 697kcal (49.19%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 돈육김치찌개 (2대접, 274g) | 228kcal |
간식 : 223kcal (15.74%)
| 모듬찰떡 (1소접시, 100g) | 223kcal |
운동 : 457kcal
| 보통 걷기 (180분) | 457kcal |
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