다이어트 일기
05월 02일 (음식 1189kcal, 운동 394kcal)
옹냐옹
- 2016.05.02 08:35
- 27
- 0
아침식사 : 290kcal (24.39%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 햄치즈샌드위치 (0개, 120g) | 262kcal |
점심식사 : 417kcal (35.07%)
| 콩나물국밥 (3/4인분, 300g) | 337kcal |
| 수란 (1개, 50g) | 80kcal |
저녁식사 : 345kcal (29.02%)
| 김밥 1줄 (3/4줄, 217g) | 345kcal |
간식 : 137kcal (11.52%)
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (0병, 210ml) | 102kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 394kcal
| 아이쇼핑 (160분) | 368kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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