다이어트 일기
05월 02일 (음식 2025kcal, 운동 1560kcal)
정상몸무게
- 2016.05.02 07:14
- 21
- 0
아침식사 : 532kcal (26.27%)
| 알탕 (1인분, 400g) | 376kcal |
| 쌀밥 (1인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 325kcal (16.05%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치볶음 (1인분, 30g) | 12kcal |
저녁식사 : 463kcal (22.86%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
간식 : 705kcal (34.81%)
| [펩시] 게토레이 (1캔, 600ml) | 150kcal |
| [파리바게뜨] 라이스 쿠키 (3캔, 150g) | 390kcal |
| [롯데삼강] 빵빠레바닐라(파스퇴르) (1회분, 185g) | 165kcal |
운동 : 1,560kcal
| 보통 걷기 (600분) | 1,560kcal |
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