다이어트 일기
05월 01일 (음식 474kcal, 운동 100kcal)
유르미23
- 2016.05.01 21:49
- 23
- 0
점심식사 : 364kcal (76.79%)
| 탕수육 (1.5회분, 150g) | 295kcal |
| 탕수육소스 (1/2인분, 40g) | 69kcal |
저녁식사 : 110kcal (23.21%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 100kcal
| 줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
| 산책 걷기 (10분) | 20kcal |
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