다이어트 일기
05월 01일 (음식 1552kcal)
달순
- 2016.05.01 12:34
- 61
- 4
아침식사 : 384kcal (24.74%)
| 바게트 (1회분, 70g) | 205kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 250ml) | 100kcal |
저녁식사 : 583kcal (37.56%)
| 현미밥 (0공기, 63g) | 96kcal |
| 콩비지찌개 (1/2인분) | 77kcal |
| 부채살 (2회분, 150g) | 288kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
| 쌈무 (5장, 60g) | 15kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
간식 : 585kcal (37.69%)
| 글루타민 (1회분, 6g) | 6kcal |
| [닥터유] 다이제 오리지날 (5개, 69g) | 313kcal |
| 핫브레이크 (1개, 42g) | 201kcal |
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
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나가리 그러니까 점심 무렵에 머~~~~~스~~을 했었는지 당채 생각이 안 나지만 중요한 일이였을꺼예요. 아마도???!!!
달순 머~~~~~스~~을 준비한다고? 않 드셨을까요?
나가리 그러게요?!! 점심이~~~그러니까~😁안 먹었나봅니당^^
점심은 어데로 갔을까요? ^~~^