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다이어트 일기

05월 01일 (음식 1320kcal)

다신등급

딸기고양이
  • 2016.05.01 12:14
  • 36
  • 0
아침식사 : 530kcal (40.15%)
[미스터피자]고르곤졸라 피자 (1조각, 32.75g) 116kcal
[KFC] 핫크리스피치킨 넙적살 (1조각, 136g) 414kcal
저녁식사 : 468kcal (35.45%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
진미채볶음 (1접시, 80g) 221kcal
탕수육 (1회분, 50g) 98kcal
간식 : 322kcal (24.39%)
[쟈뎅] 카페라떼 (1포, 20g) 78kcal
[나뚜루] 나뚜루 녹차 (1컵, 115g) 196kcal
[세븐일레븐] 가나슈크림스틱 (1/4회분, 17g) 48kcal
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다이어트를 체계적으로 하려면 어떻게 해야 할까요?

2016.07.11 조회수 : 205
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