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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 봉봉유미 | ||
| 다짐 | 오늘부터 다시!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [다이어트 칼럼] |
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
41
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11,021 | 2024.04.25 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
22
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4,172 | 2024.04.22 |
| [다이어트 칼럼] |
전체 근육의 70%나 차지하는 이 '근육', 비만도 막아준다?
22
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3,985 | 2024.03.13 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트도, 이 원리대로 하면 어렵지 않다?
35
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4,884 | 2024.02.26 |
| [다이어트 칼럼] |
당신이, 왜 걸어야 하는지 모른다면?
25
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3,269 | 2024.02.01 |
| [다이어트 칼럼] |
매일 반복되는 작은 다이어트 목표가 쌓이면?
45
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5,481 | 2023.06.05 |
| [다이어트 칼럼] |
00가 바뀌지 않으면, 아무리 운동해도 살 안 빠진다?
57
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9,092 | 2023.04.20 |
| [비포&애프터] |
고도비만 다이어터 중간점검 (55일간 변화)
66
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5,724 | 2022.03.20 |
| [다이어트 칼럼] |
식단조절할 때, ‘뭘 먹느냐’에만 초점두면 안된다?
17
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7,041 | 2022.01.20 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 중 변비탈출 돕는 음식, ‘이거’야!
123
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14,511 | 2020.04.03 |
| [자극사진] |
다이어트 명언
1
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451 | 2016.09.30 |
| [비포&애프터] |
33일의변화 갈길은멀었지만...♥
358
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21,686 | 2016.03.17 |
| [다이어트 일기] | 02월 13일 (음식 338kcal) 3 | 118 | 2016.02.13 |
| [비포&애프터] |
(30일동안~9킬로감량)건강한다이어트하세용^^
529
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29,726 | 2016.02.12 |
| [자극사진] |
남자연예인 다이어트 자극짤
6
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6,471 | 2016.02.08 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 식단, 이렇게 짜면 백전백승!
131
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38,992 | 2015.12.01 |
| [다이어트 칼럼] |
유승옥 식단표 (먹어도 살 안찌는 식단)
122
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44,035 | 2015.11.24 |
| [비포&애프터] |
정체기끝! 50일간 -10.1kg(3월26일~5월14일)
225
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13,677 | 2015.05.14 |
| [비포&애프터] |
105일간 17.5킬로 감량후기
116
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4,193 | 2015.05.01 |
| [비포&애프터] |
35일만에 -9.3키로감량!^^
218
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15,933 | 2015.04.30 |
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