등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 정22222이 | ||
다짐 | . |
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[도전 > 30일 탄탄한 허벅지] | 30일 탄탄한 허벅지 2일차 성공! 0 | 56 | 2022.02.05 |
[도전 > 30일 애플힙] | 30일 애플힙 2일차 성공! 0 | 78 | 2022.02.05 |
[도전 > 30일 플랭크] | 30일 플랭크 2일차 성공! 0 | 212 | 2022.02.05 |
[도전 > 30일 탄탄한 허벅지] | 30일 탄탄한 허벅지 1일차 성공! 0 | 46 | 2022.01.28 |
[도전 > 30일 애플힙] | 30일 애플힙 1일차 성공! 0 | 31 | 2022.01.28 |
[도전 > 30일 버핏 테스트] | 30일 버핏 테스트 1일차 성공! 0 | 28 | 2022.01.28 |
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[다이어트 고민&질문] | 아침 공복에 유산소 운동하면 지방을 잘 태운다는 말을 들었는데 2 | 257 | 2021.08.29 |
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[다이어트 고민&질문] | 운동 후 몸이 뻐근할 때 운동해도 되나요? 1 | 231 | 2017.10.02 |
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[비포&애프터] | 170cm, 91kg --> 82kg 16 | 2,178 | 2017.08.06 |
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