등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 나이는숫자일뿐 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] |
54세 진짜 인생 마지막 다이어트
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4,075 | 2020.09.05 |
[비포&애프터] |
50세. 생애 마지막 다욧 40일차 (71.4⏩65)
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2,939 | 2016.09.09 |
[도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 2일차 성공!
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52 | 2016.09.09 |
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
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36 | 2016.09.09 |
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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38 | 2016.09.07 |
[도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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36 | 2016.09.07 |
[도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 1일차 성공!
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70 | 2016.09.07 |
[비포&애프터] |
50살 다욧 한달 인바디. 체지방 32.4➡26.5 체중 71.4➡67
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5,361 | 2016.08.29 |
[다이어트 레시피] |
영양만점 두부 샌드위치
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1,822 | 2016.08.26 |
[비포&애프터] |
내나이 50.생애 마지막 다욧.한달째
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2,905 | 2016.08.25 |
[비포&애프터] |
좀 빠진거 같나요?
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1,535 | 2016.08.17 |
[팁&노하우] |
스키니 라인 죽이는 승마살 파괴하는 법
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2,303 | 2016.08.17 |
[비포&애프터] |
나이 50에 다욧시작. 같은 옷 다른느낌~
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4,373 | 2016.08.16 |
[팁&노하우] |
브이라인 만드는 4가지 비법
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1,107 | 2016.08.15 |
[다이어트 레시피] |
350kcal 현미밥 버섯 야채 굴소스 볶음밥
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1,476 | 2016.08.15 |
[비포&애프터] |
50살에 다이어트 힘드네요.격려 해 주세요~
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3,997 | 2016.08.13 |
다이어터 랭킹