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등급	정석다이어터
닉네임	뽈루기
다짐	올해 40키로대 진입~~~!!


게시판	제목	조회수	작성일
[도전 > 30일 1,000kcal 식단]	30일 1,000kcal 식단 1일차 성공! 0	36	2022.03.25
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 1일차 성공! 0	40	2022.03.18
[운동]	04월 05일( 운동 250kcal) 0	108	2021.04.07
[비포&애프터]	4개월 -6kg 17	3,573	2020.11.13
[비포&애프터]	총-5키로 두달동안 이후 정체기 7	1,884	2020.10.25
[다이어트 식단]	08월 27일( 점심식사 98kcal) 0	163	2020.08.27
[비포&애프터]	다욧 3주차 10	995	2020.08.27
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 1일차 성공! 0	65	2020.08.14
[다이어트 식단]	06월 05일( 점심식사 350kcal) 0	120	2020.06.05
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 1일차 성공! 0	100	2019.03.12
[도전 > 30일 복근 만들기]	30일 복근 만들기 1일차 성공! 0	31	2017.06.09
[도전 > 30일 플랭크]	30일 플랭크 1일차 성공! 0	49	2017.06.02
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 7일차 성공! 0	49	2017.01.23
[도전 > 30일 1,000kcal 식단]	30일 1,000kcal 식단 7일차 성공! 0	55	2017.01.23
[도전 > 30일 1,000kcal 식단]	30일 1,000kcal 식단 6일차 성공! 0	31	2017.01.22
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 6일차 성공! 0	77	2017.01.22
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 5일차 성공! 0	27	2017.01.20
[도전 > 30일 1,000kcal 식단]	30일 1,000kcal 식단 5일차 성공! 0	37	2017.01.20
[도전 > 30일 1,000kcal 식단]	30일 1,000kcal 식단 4일차 성공! 0	137	2017.01.19
[도전 > 30일 야식끊기]	30일 야식끊기 4일차 성공! 0	54	2017.01.19

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