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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 시작이야!! | ||
| 다짐 | 1달에6kg(18시간 공복)(5월27일60kg / 7월31일 53kg) | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
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14 | 2017.10.19 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
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23 | 2017.10.19 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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17 | 2017.10.19 |
| [다이어트 일기] | 내일부터 같이 해요!! 0 | 26 | 2017.03.26 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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24 | 2017.03.26 |
| [그룹방 > 75kg~65kg 의 30대 여자들! 1주에 2키로 감량하기!] | 내일부터!! 0 | 23 | 2017.03.26 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 14일차 성공!
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34 | 2016.12.21 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 9일차 성공!
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57 | 2016.12.21 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 8일차 성공!
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31 | 2016.12.20 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 13일차 성공!
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26 | 2016.12.20 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 8일차 성공!
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32 | 2016.12.17 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 7일차 성공!
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21 | 2016.12.16 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기 6일차 성공!
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19 | 2016.12.15 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 9일차 성공!
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12 | 2016.12.15 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 12일차 성공!
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10 | 2016.12.15 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 11일차 성공!
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20 | 2016.12.14 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 7일차 성공!
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63 | 2016.12.13 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 10일차 성공!
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22 | 2016.12.13 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 8일차 성공!
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38 | 2016.12.13 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 7일차 성공!
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25 | 2016.12.12 |
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