
| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | Cooper100000 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
6개월의 대장정. 70->55
19
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2,496 | 2020.09.27 |
| [비포&애프터] |
일년전 오늘. 같은바지 다른 핏
83
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4,602 | 2020.07.06 |
| [비포&애프터] |
3개월간 엉덩이 변화
41
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4,444 | 2020.06.23 |
| [비포&애프터] |
3개월간 8kg 감량. 그치만 팔뚝이 고민이에요ㅜㅜ
60
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3,222 | 2020.06.21 |
| [운동] |
일주일 평균 만보 이상 걷기 성공!
2
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206 | 2020.06.16 |
| [다이어트 식단] |
건강한 오후 간식 180kcal
1
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194 | 2020.06.16 |
| [비포&애프터] |
5월 정산! 미세하지만 조금씩(!!) 벌어지는 허벅지 사이
53
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1,984 | 2020.05.31 |
| [다이어트 식단] |
토마토계란볶음
0
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125 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
치킨스테이크 + 로스티드 미니양배추
0
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398 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
치팅데이 - 강식당 짜장오므라이스
0
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268 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
Salmon cream pasta with veggie noodles
0
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189 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
과일+아보카도 아몬드우유 스무디
0
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147 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
shrimp taco bowl
0
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193 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
초코맛 프로틴쉐이크
0
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136 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
치팅데이 - 스테이크
0
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125 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
salmon taco bowl with riced cauliflower
0
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90 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
고구마 에그슬러쉬
0
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87 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
아몬드우유, 아보토스트, 삶은 계란
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70 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
콜리플라워 라이스 + 치킨커리
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107 | 2020.05.20 |
| [다이어트 식단] |
오늘 아침- 마파두부
0
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90 | 2020.05.20 |