등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | Cooper100000 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[비포&애프터] |
6개월의 대장정. 70->55
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2,495 | 2020.09.27 |
[비포&애프터] |
일년전 오늘. 같은바지 다른 핏
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4,601 | 2020.07.06 |
[비포&애프터] |
3개월간 엉덩이 변화
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4,426 | 2020.06.23 |
[비포&애프터] |
3개월간 8kg 감량. 그치만 팔뚝이 고민이에요ㅜㅜ
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3,219 | 2020.06.21 |
[운동] |
일주일 평균 만보 이상 걷기 성공!
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206 | 2020.06.16 |
[다이어트 식단] |
건강한 오후 간식 180kcal
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194 | 2020.06.16 |
[비포&애프터] |
5월 정산! 미세하지만 조금씩(!!) 벌어지는 허벅지 사이
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1,984 | 2020.05.31 |
[다이어트 식단] |
토마토계란볶음
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125 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
치킨스테이크 + 로스티드 미니양배추
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398 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
치팅데이 - 강식당 짜장오므라이스
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268 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
Salmon cream pasta with veggie noodles
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189 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
과일+아보카도 아몬드우유 스무디
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147 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
shrimp taco bowl
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193 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
초코맛 프로틴쉐이크
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136 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
치팅데이 - 스테이크
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125 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
salmon taco bowl with riced cauliflower
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90 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
고구마 에그슬러쉬
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87 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
아몬드우유, 아보토스트, 삶은 계란
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70 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
콜리플라워 라이스 + 치킨커리
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107 | 2020.05.20 |
[다이어트 식단] |
오늘 아침- 마파두부
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90 | 2020.05.20 |