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| 등급 | 입문다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 채장연 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] |
한달하고 일주일 13키로 뺐어요
174
|
22,961 | 2017.09.15 |
| [다이어트 식단] |
아 점 저 식단이욧!
5
|
477 | 2017.09.09 |
| [다이어트 식단] |
09.08 점심저녁식단
2
|
316 | 2017.09.08 |
| [다이어트 칼럼] |
임신출산 후 늘어난 살 20kg 감량한 엄마 다이어터!
253
|
40,654 | 2017.09.08 |
| [비포&애프터] |
30키로뺏어요
107
|
7,936 | 2017.09.08 |
| [비포&애프터] |
81>>44>>56>>43-44 왔다갔다...지방층 말리기...
127
|
24,750 | 2017.09.07 |
| [그룹방 > 60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!] |
9/5
8
|
25 | 2017.09.05 |
| [다이어트 식단] |
57에서 46키로까지 감량식단 <자주먹은식단위주>
82
|
11,334 | 2017.09.04 |
| [비포&애프터] |
다이어트 11일후 약 3키로뺌
42
|
8,504 | 2017.09.02 |
| [다이어트 식단] |
하.. 너무 많이 먹엇나요..
6
|
2,474 | 2017.08.29 |
| [비포&애프터] |
애둘엄마 3개월만에86-47.8kg뺀후기(아직도진행형)
180
|
27,010 | 2017.08.23 |
| [비포&애프터] |
3달하고 10일만에 75->58
132
|
10,283 | 2017.08.21 |
| [비포&애프터] |
플랭크와 2l물 마시기
19
|
2,424 | 2017.08.20 |
| [비포&애프터] |
플랭크도전 완료
5
|
1,028 | 2017.08.19 |
| [비포&애프터] |
30일 플랭크 도전완료! (63→54키로)
60
|
5,909 | 2017.08.18 |
| [비포&애프터] |
2달간 14키로 감량 75-61
63
|
6,220 | 2017.08.13 |
| [비포&애프터] |
166/85 -> 166/57 28키로 감량
113
|
17,313 | 2017.08.13 |
| [비포&애프터] |
30일플랭크 최종후기 비포애프터
34
|
3,223 | 2017.08.10 |
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