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| 등급 | 정석다이어터 | ||
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| 닉네임 | 피곤한달걀 | ||
| 다짐 | 꾸준히, 포기하지 말자 | ||
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| [다이어트 고민&질문] | 단백질쉐이크 질문이요~ 2 | 163 | 2018.09.30 |
| [다이어트 식단] |
ㅠㅡㅠ나만의 지엠...ㄷㄷㄷ 낼부터다시
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277 | 2018.09.27 |
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67->54.2) 57일동안 12.8kg 감량!
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18,744 | 2018.09.27 |
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추석 음식 칼로리! 가장 살찌는 음식은?
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16,768 | 2018.09.22 |
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날씬한 허벅지 원하는 당신을 위한 팁!
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늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때다?
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| [비포&애프터] |
158/44 6키로감량 깔라만시후기
82
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13,587 | 2017.08.16 |
| [다이어트 고민&질문] | 집에서 기구없이 할수있는 유산소운동 3 | 136 | 2017.08.16 |
| [다이어트 칼럼] |
단백질 보충제가 체중감량에도 도움된다?
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17,973 | 2017.08.12 |
| [다이어트 식단] |
통밀빵 샌드위치
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266 | 2017.08.10 |
| [비포&애프터] |
10개월동안78kg->51kg으로!!(27살여자)
158
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23,665 | 2017.08.06 |
| [비포&애프터] |
166cm 70kg > 55kg
97
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12,745 | 2017.08.06 |
| [비포&애프터] |
웨이트+간헐적 단식
12
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2,749 | 2017.08.05 |
| [그룹방 > 20대 대학생다이어터] |
8/3(목)
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51 | 2017.08.04 |
| [다이어트 칼럼] |
살을 빼고 싶으면, 하체를 움직여라?
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36,815 | 2017.08.03 |
| [자극사진] |
(자극) 학생들 남친원할땐..? 다이어트합시다!
123
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31,624 | 2017.08.01 |
| [다이어트 칼럼] |
23화. 식단의 차이가 몸의 차이로 이어진다?
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21,806 | 2017.08.01 |
| [그룹방 > 아침형인간됩시다ㅡ 헬스장인증외 운동샷] |
가입한지 좀 됐는데 오늘부터 도전해봅니다!!1일차! 시작
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60 | 2017.07.31 |
| [다이어트 칼럼] |
삶을 변화시키는 물먹는 습관!
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20,544 | 2017.07.29 |
| [다이어트 칼럼] |
5개월만에 체지방량 10kg이하로 낮춘 감량비법!
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