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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 만년학생 | ||
| 다짐 | 20대때로 아자!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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다이어트 중에 어지러움을 느낀다면?
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다이어트 한끼, ‘닭가슴살 계란 덮밥’!
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72.4→57.8 ## 15키로감량후기
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한달 반 다이어트 중간점검이요!!(62->56)
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화이팅 합시다
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식욕억제 사진들..
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391 | 2018.03.18 |
| [다이어트 칼럼] |
안과의사 이영훈 감량 식단 (저탄고지 식단)
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67,268 | 2018.03.15 |
| [비포&애프터] |
두 달 동안 -17kg
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20,456 | 2018.03.10 |
| [비포&애프터] |
54일에 15키로 감량~♡
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30,694 | 2018.03.05 |
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3. 168/82-50-54 유지기간 업데이트
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166.5 65키로 총 -8키로 감량 현재 57키로
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2. 168/82->50(32kg감량)자세한 방법 업데이트
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166cm71kg다이어트 시작합니다 !!!
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(다신 10기) 초보 감량반 운동 미션 공개
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플랭크, 체지방, 아침먹기, 물2L 30일 후기
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| [다이어트 칼럼] |
개그맨 정주리 식단 (22kg 감량)
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90->59 약 31kg감량 전후
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