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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 쨔 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [비포&애프터] |
166cm 70kg > 55kg
97
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12,744 | 2017.08.06 |
| [비포&애프터] |
4개월(키166)72.5>57.5[15kg감량]
170
|
8,514 | 2017.08.04 |
| [비포&애프터] |
두달 약 8~9kg 감량 -30일 도전 후기 (7/4~8/4)
52
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5,424 | 2017.08.04 |
| [비포&애프터] |
75->48 총 27키로 감량! 행복했던 6개월💕
162
|
17,586 | 2017.08.04 |
| [비포&애프터] |
167cm(75kg에서 57kg)고3
24
|
7,714 | 2017.08.04 |
| [비포&애프터] |
두달차 후기 68.5에서 57. -11키로 감량!
78
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6,703 | 2017.08.03 |
| [비포&애프터] |
후기: 한달동안의변화 ) 48.45 -> 44.70
19
|
4,190 | 2017.08.03 |
| [비포&애프터] |
152cm 56>>45kg
158
|
28,754 | 2017.08.03 |
| [비포&애프터] |
64kg -> 58.6kg
29
|
5,334 | 2017.08.03 |
| [비포&애프터] |
둘째출산 2년후 30kg감량
21
|
4,767 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
1일 1식/1.5식
13
|
1,651 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
59.8Kg->47.6Kg(체지방률35.7%->15.2%)4달과정
58
|
7,454 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
두번째 30일도전완성!(3.7kg감량)
5
|
1,065 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
딱 1년전과 비교했을때..
3
|
2,521 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
30일 야식끊기
5
|
1,000 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
52.4kg -> 45.2kg 수정글입니다
26
|
4,024 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
30일 나와의 싸움 끝!!
89
|
5,221 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
운동한지 두달~중간점검
15
|
1,548 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
배둘레는 언제나~
8
|
1,169 | 2017.08.02 |
| [비포&애프터] |
다이어트 6일차
9
|
1,637 | 2017.08.02 |
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