
| 등급 | 초보다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | suji**** | ||
| 다짐 | 내 몸에 필요한 미니멀리즘 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
6주 9kg감량 허벅지 차이
154
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16,966 | 2017.06.27 |
| [다이어트 고민&질문] | 줄넘기 5 | 92 | 2017.06.21 |
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| [비포&애프터] |
166cm 72kg>51kg (+몸무게별 다이어트법)
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| [다이어트 고민&질문] | 보상데이...에 대해 10 | 187 | 2017.06.17 |
| [다이어트 식단] |
6월17일식단
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아침.저녁식단
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다욧 이틀째
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꾸준히5개월차다이어터-변화사진들(72.4 - 57.8) 약-14kg(수정)
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효과 빠른 뱃살타파 운동법!
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10kg 감량 ㅠㅠ 67-57 비만에서 정상체중까지😅
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64kg-》54kg (165cm)
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70kg→ 47kg, 23kg 감량 후 체중 유지 비법!
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효과적으로 체중 감량하는 방법!
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