
| 등급 | 정석다이어터 |
1 |
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| 닉네임 | 아자!화이팅!! | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
다리살이 빠지는게 드디어 티가 나요
43
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5,136 | 2017.07.25 |
| [비포&애프터] |
[최종후기] 애플힙/점핑잭
9
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1,794 | 2017.07.25 |
| [비포&애프터] |
165.6cm 68.5->61.6 3주차 다이어터!
24
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3,585 | 2017.07.24 |
| [비포&애프터] |
두번째 만보걷기와 슬림한 팔 후기
12
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1,445 | 2017.07.20 |
| [비포&애프터] |
98kg>74.9kg
24
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2,360 | 2017.07.19 |
| [비포&애프터] |
간헐적단식 75일/ 58.4->51.4
54
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6,143 | 2017.07.19 |
| [비포&애프터] |
166cm 74kg>58kg 1차 목표 달성했어요
84
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7,197 | 2017.07.18 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 31일차 성공!
2
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24 | 2017.07.18 |
| [비포&애프터] |
[최종후기] 플랭크 도전 성공했어요~~^^
76
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4,876 | 2017.07.18 |
| [비포&애프터] |
73>47 | Q&A 편 | 학생 | 정체기/의지/식단 등등
116
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17,566 | 2017.07.04 |
| [비포&애프터] |
3개월동안 62kg->50kg
172
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16,626 | 2017.07.04 |
| [다이어트 칼럼] |
출산후 80Kg→ 57kg까지 감량한 비결!
433
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83,562 | 2017.06.16 |
| [비포&애프터] |
다이어트 시작한지 1년이 다되가네요 !
16
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1,801 | 2017.06.13 |
| [비포&애프터] |
[30일도전!] 6kg 감량 2L 물먹기와 플랭크 도전 성공!
47
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3,749 | 2017.06.13 |
| [비포&애프터] |
97kg-73kg 옆모습 비교사진입니다!!!
31
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3,236 | 2017.06.12 |
| [비포&애프터] | 일주일 눈바디 변화 63kg>>>61.4kg 7 | 971 | 2017.06.12 |
| [비포&애프터] |
30일 플랭크 도전완료!
16
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1,629 | 2017.06.12 |
| [비포&애프터] |
만보/플랭크/팔뚝도전30일후기 (-5.2kg)
16
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1,787 | 2017.06.12 |
| [다이어트 칼럼] |
3년간 다이어트로 체중 40kg대로 진입한 비법!
517
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95,365 | 2017.06.09 |
| [비포&애프터] |
10kg 감량 ㅠㅠ 67-57 비만에서 정상체중까지😅
116
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10,381 | 2017.06.02 |