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등급 정석다이어터
닉네임 두딘11
다짐 47kg ㅠㅠ
게시판 제목 조회수 작성일
[비포&애프터] 하루 2L 물마시기, 아침먹기, 당줄이기 최종후기 사진파일첨부 11 1,877 2017.05.11
[비포&애프터] 키 173 73키로에서 현재 몸무게 56/ 3개월반도전기! 사진파일첨부 83 8,540 2017.05.11
[비포&애프터] 83에서 68까지 약 5개월간 다이어트 여정! ☆여전히 진행중! 사진파일첨부 315 27,254 2017.05.11
[다이어트 칼럼] 효과적으로 체중 감량하는 방법! 사진파일첨부 585 106,000 2017.05.10
[비포&애프터] 하비탈출 !!! 4개월차-홈트만도가능해요!!!(수정꿀팁추가.오늘눈바디추가) 사진파일첨부 182 20,269 2017.05.10
[비포&애프터] 일주일에 4키로 감량하기 사진파일첨부 108 41,527 2017.05.09
[비포&애프터] 한달 반 변화 사진파일첨부 113 7,760 2017.05.08
[다이어트 칼럼] 개그맨 이경애 식단표 (14k 감량 간헐적 단식) 사진파일첨부 136 51,734 2017.05.04
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] 가입인사드려요|~ 4 55 2017.05.01
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] 50kg!!!!! 3 65 2017.04.30
[다이어트 칼럼] 10화, 체중감량 할 때, 유산소운동 VS 무산소 운동? 사진파일첨부 173 38,114 2017.05.02
[다이어트 칼럼] 다이어트의 첫걸음, 음식중독에서 벗어나기! 사진파일첨부 103 19,047 2017.05.02
[다이어트 칼럼] 조급증은 다이어트의 큰 적이다! 사진파일첨부 117 15,766 2017.05.01
[다이어트 칼럼] 당신의 셀룰라이트를 일으키는 5가지 음식! 사진파일첨부 202 29,168 2017.04.30
[다이어트 칼럼] 임신과 출산으로 찐 살 15kg 감량 성공기! 사진파일첨부 362 67,677 2017.04.28
[다이어트 칼럼] 하루에 몇끼를 먹는 게 좋을까요? 사진파일첨부 139 28,898 2017.04.28
[다이어트 칼럼] 헐리웃 배우 '데미무어' 식단표 (해독주스 다이어트) 사진파일첨부 79 25,637 2017.04.27
[다이어트 칼럼] 다이어트할 때, 무작정 적게 먹으면 될까? 사진파일첨부 127 25,583 2017.04.27
[다이어트 칼럼] 살 빼는데 가장 중요한 건 뭘까? 사진파일첨부 167 30,856 2017.04.26
[다이어트 칼럼] 앉아만 있으면, 엉덩이가 제대로 힘을 못쓴다? 사진파일첨부 69 15,653 2017.04.26
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