등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | ninomy | ||
다짐 | 말라깽이가 될거야 |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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[다이어트 칼럼] |
살 빠지는 몸을 만들려면, 몸의 오감부터 일깨우자!
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23,646 | 2017.04.10 |
[다이어트 칼럼] |
너무 먹고 싶어서 참을 수 없다면, 이렇게 드세요!
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51,857 | 2017.03.28 |
[다이어트 칼럼] |
통통한체형 → 걸그룹 몸매로, 12kg 체중감량기
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98,828 | 2017.03.17 |
[다이어트 칼럼] |
적절한 공복시간은 다이어트할 때 꼭 필요하다?
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25,897 | 2017.03.17 |
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] | 첫 인사요 ᆞᆞᆞ 4 | 178 | 2017.03.15 |
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] | 69kg에서 67키로로... 3 | 54 | 2017.03.15 |
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
69.2 -> 63.6, -5.2kg,43일차
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82 | 2017.03.15 |
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
확실히 저녁에 적게 먹으면 그 다음날 아침에 빠지네요
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148 | 2017.03.15 |
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
57.8로. 말그대로 황금기이기를...
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213 | 2017.03.14 |
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] | 그룹가입했어영 4 | 51 | 2017.03.14 |
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
퇴근시간 ~무지 배고파요^^
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78 | 2017.03.13 |
[그룹방 > 60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡] |
10킬로목표입니다😍
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132 | 2017.03.13 |
[비포&애프터] |
63>57(유지중)
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3,074 | 2017.03.08 |
[비포&애프터] |
어느덧 4개월 -13
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7,577 | 2017.03.08 |
[비포&애프터] |
헬스 실내싸이클 한달후기
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8,696 | 2017.03.08 |
[비포&애프터] |
다이어트 3주차, 눈바디 변화
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12,193 | 2017.03.08 |
[비포&애프터] |
64kg->56kg 다리비교입니다
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15,074 | 2017.03.07 |
[비포&애프터] |
세달차
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8,521 | 2017.03.06 |
[비포&애프터] |
총13키로 뺐네요~아직갈길이 멀어용~
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8,785 | 2017.03.05 |
[비포&애프터] |
식단과 운동을 시작한지 1년.
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11,766 | 2017.03.05 |
다이어터 랭킹