
| 등급 | 정석다이어터 |
1 |
|
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 레맬 | ||
| 다짐 | 앞으로열심히 운동과식단을 조절해서 꼭 살빼자!! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 식단] |
07/15.07/16 .아침.점심.저녁
1
|
172 | 2017.07.17 |
| [다이어트 고민&질문] | 하체 근력운동 많이하면 다리에 근육뽝 생기나요..? 2 | 122 | 2017.07.12 |
| [비포&애프터] |
70일차 62-> 56kg 6kg감량
58
|
6,375 | 2017.06.26 |
| [비포&애프터] |
한달만에 이뤄냈어요
121
|
22,067 | 2017.06.22 |
| [다이어트 칼럼] |
빡세게 운동해도 살이 안 빠지는 이유!
549
|
87,107 | 2017.05.25 |
| [비포&애프터] |
시작의 다짐
5
|
1,078 | 2017.03.12 |
| [비포&애프터] |
같은옷 다른느낌
144
|
9,270 | 2017.03.11 |
| [자유게시판] |
6개월24kg감량하고다신떠났습니다^^
5
|
931 | 2017.03.04 |
| [비포&애프터] |
다리운동
5
|
923 | 2017.03.02 |
| [비포&애프터] |
빠져보이나요?
32
|
1,162 | 2017.03.02 |
| [그룹방 > 두번째: 10대에 예뻐지자!] | 남자이지만 가입했습니다 3 | 48 | 2017.02.28 |
| [다이어트 고민&질문] | 위험한가요 10 | 152 | 2017.02.25 |
| [다이어트 고민&질문] | 한달에 5키로 2 | 214 | 2017.02.25 |
| [비포&애프터] |
좀 빠져 보이나요
6
|
790 | 2017.02.25 |
| [다이어트 고민&질문] | 근력운동 후 유산소운동 4 | 220 | 2017.02.25 |
| [다이어트 고민&질문] | 운동 시간(식후 3~4시간) 3 | 245 | 2017.02.25 |
| [팁&노하우] |
달리기보다 지방을 더 태우는 운동
21
|
3,333 | 2017.02.25 |
| [그룹방 > 두번째: 10대에 예뻐지자!] | 가입했어요😃 1 | 33 | 2017.02.24 |
| [자유게시판] | 연습생들어가기 2주일 남았으니 그때까지 화이또! 1 | 115 | 2017.02.24 |
| [다이어트 고민&질문] | 158cm / 44kg 3 | 400 | 2017.02.24 |