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등급	정석다이어터
닉네임	전구다마
다짐	꾸준히!!!


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[다이어트 레시피]	준비물은 슬라이스치즈! 초간단 치즈과자 25	1,488	2016.11.22
[다이어트 칼럼]	마음의 병 '폭식증' 벗어나려면, 내 감정조절부터! 51	14,110	2016.11.22
[다이어트 칼럼]	살찌기 쉬운 겨울철, 운동으로 살 빼려면? 53	17,517	2016.11.21
[다이어트 칼럼]	정채연 다이어트 식단표 (16kg 감량 식단) 263	76,663	2016.11.18
[다이어트 칼럼]	단기간에 체중감량 많이 하면, 담석증 걸려요! 40	9,281	2016.11.15
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[비포&애프터]	고지방 8주 후기 159cm 56→49.5(6.5감량) 62	11,464	2016.11.12
[비포&애프터]	+오늘사진&운동공개!! 3주만에 50에서 45! 138	17,667	2016.11.12
[비포&애프터]	5달차 의지 다시 일으켜보기! 63-4 > 52-3kg 38	8,845	2016.11.11
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