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등급 정석다이어터
닉네임 영다르크
다짐 애기야~가자~!!
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[비포&애프터] 다이어트 진행중 4주9kg감량 사진파일첨부 210 39,292 2016.12.08
[다이어트 칼럼] 초보 다이어터의 체지방 13.4kg 감량기 - 민규마미쑥 편 사진파일첨부 113 32,617 2016.11.25
[도전 > 30일 야식끊기] 30일 야식끊기 8일차 성공! 사진파일첨부 1 40 2016.11.17
[자극사진] 자극사진 사진파일첨부 10 640 2016.11.17
[다이어트 일기] 11월 17일 (음식 1048kcal, 운동 1065kcal) 2 40 2016.11.17
[다이어트 식단] 오늘 저녁이에요~ 사진파일첨부 2 217 2016.11.17
[다이어트 식단] 오늘 점심이에요! 사진파일첨부 2 162 2016.11.17
[다이어트 식단] 예민한저녁식사 ㅜ 사진파일첨부 8 235 2016.11.17
[다이어트 식단] 11.17 저녁 사진파일첨부 8 177 2016.11.17
[다이어트 레시피] 단호박 고구마 샐러드 사진파일첨부 12 1,131 2016.11.17
[다이어트 식단] 아자자 도시락 데이~~ 사진파일첨부 10 259 2016.11.17
[다이어트 일기] 161117 아침 (514kcal) 사진파일첨부 7 190 2016.11.17
[다이어트 식단] 엄마 생신파티ㅋㅋ 사진파일첨부 14 307 2016.11.16
[다이어트 칼럼] 단기간에 체중감량 많이 하면, 담석증 걸려요! 사진파일첨부 40 9,281 2016.11.15
[다이어트 칼럼] 배우 강하늘 다이어트 식단표 (마이너스 칼로리 섭취) 사진파일첨부 145 43,321 2016.11.10
[다이어트 칼럼] 변비해소 & 뱃살감량에 효과적인 요가 동작 사진파일첨부 22 6,850 2016.11.10
[도전 > 30일 만보 걷기] 30일 만보 걷기 22일차 성공! 사진파일첨부 2 24 2016.11.09
[공지게시판] (발표)다신 6기 우수활동자 & 미션완료자 발표 사진파일첨부 89 5,017 2016.11.07
[비포&애프터] 165cm 126.5kg -> 79.8kg / -46.7kg감량 사진파일첨부 157 6,478 2016.10.28
[다이어트 칼럼] 방송인 서유리 다이어트 식단표 (20kg 감량 식단) 사진파일첨부 144 48,847 2016.10.28
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