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| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 차차5252 | ||
| 다짐 | 3주3키로 폭식금지!운동매일 | ||
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스쿼트할 때, 무릎이 발끝을 넘어가도 될까?
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95kg -> 65kg, 고도비만에서 정상체중으로 내려간 비결!
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63kg→53kg, 복싱으로 10kg 감량 성공기!
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1년동안 10kg 감량해, 워너비 몸매로 변신!
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50,973 | 2017.08.18 |
| [다이어트 칼럼] |
5개월만에 체지방량 10kg이하로 낮춘 감량비법!
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