등급 | 정석다이어터 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
---|---|---|---|
닉네임 | bogyeol^E | ||
다짐 | 멀리보자.인생은길다. |
게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
---|---|---|---|
[비포&애프터] |
두달간 14.6kg감량
![]() |
15,142 | 2019.03.17 |
[비포&애프터] |
72kg -> 55kg 얼굴선 변천사
![]() |
18,714 | 2019.03.13 |
[공지게시판] |
(발표)다신 7기 우수활동자 & 미션완료자 발표
![]() |
3,142 | 2017.02.28 |
[다이어트 일기] |
다이어트 다시시작
![]() |
395 | 2017.02.11 |
[비포&애프터] |
아침먹기와 물2리터도전~♡
![]() |
1,894 | 2017.02.11 |
[비포&애프터] |
❣️30일 야식끊기 도전 성공❣️
![]() |
1,379 | 2017.02.11 |
[다이어트 칼럼] |
달달한 단팥빵 살찌지 않고 섭취하는 방법!
![]() |
15,948 | 2017.02.10 |
[다이어트 칼럼] |
체중감량에 효과적인 전신 운동 [와이드스쿼트 & 원레그컬]
![]() |
13,579 | 2017.02.10 |
[다이어트 칼럼] |
성공적인 다이어트를 위한 체중조절 메뉴얼!
![]() |
28,672 | 2017.02.09 |
[다이어트 칼럼] |
퉁퉁 부은 '부기' 빼는 데 도움되는 방법들!
![]() |
19,718 | 2017.02.08 |
[다이어트 칼럼] |
건강한 체중감량을 위한 균형있는 식단짜기!
![]() |
26,339 | 2017.02.07 |
[다이어트 칼럼] |
처진 팔뚝살에 탄력을 불어넣는 운동법
![]() |
11,274 | 2017.02.03 |
[공지게시판] |
(발표)도전! 다이어트 신 7기 도전자 발표
![]() |
3,538 | 2017.01.25 |
[공지게시판] |
(다신7기 프로그램) 규칙적인 식습관 그룹 (2월1일 ~ 2월28일)
![]() |
3,561 | 2017.01.24 |
[비포&애프터] |
버핏 외 6건 후기
![]() |
2,697 | 2016.11.18 |
[비포&애프터] |
물.야식.아침후기
![]() |
1,841 | 2016.10.27 |
[다이어트 고민&질문] | 아침운동 근력운동해도될까요? 3 | 166 | 2016.10.20 |
[다이어트 고민&질문] | 아침운동이 왜 다이어트에 좋은건가요? 2 | 254 | 2016.10.20 |
[다이어트 고민&질문] | 탄수화물을 너무 좋아해요 5 | 168 | 2016.10.20 |
[다이어트 고민&질문] | 옆구리와 등살 빼는법 노하우 아시면 부탁드려봅니다. 2 | 228 | 2016.10.20 |