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[다이어트 고민&질문] 160에 53이면 많이 뚱뚱한가요? 6 226 2016.09.04
[다이어트 고민&질문] 다신 1년7개월만에 다시 왔네요ㅠ 2 153 2016.09.04
[비포&애프터] 2주되었어요 67키로에서 현재 63.9 아침 공복에 잰 몸무게고요.. 아직 눈에 띄는 변화 없지만 매일 1000칼로리 이하 섭취. 1시간이상 런닝, 플랭크.물마시기 하고있는데 전에 비해 탄탄해진다는 느낌이예요~ 사진파일첨부 13 3,205 2016.09.04
[다이어트 레시피] 저염다이어터) 돌돌말은 타코 사진파일첨부 17 1,271 2016.09.04
[다이어트 식단] 기초대사량 맞줘서~~~ 사진파일첨부 4 474 2016.09.03
[다이어트 칼럼] 서인국 다이어트 식단표 (14kg 감량 식단) 사진파일첨부 242 61,271 2016.09.02
[비포&애프터] 56일째 92kg->81.9kg 사진파일첨부 82 3,825 2016.09.01
[다이어트 칼럼] 우리는 왜 배고프지 않은데도 먹을까요? 사진파일첨부 97 11,651 2016.09.01
[다이어트 레시피] 위트빅스와플❤️ 다이어트와플❤️ 사진파일첨부 24 2,597 2016.08.31
[다이어트 칼럼] 기초대사량 줄어들면, 왜 살빼기가 힘들까? 사진파일첨부 139 25,765 2016.08.31
[팁&노하우] 물 2리터 마시고 있어요 사진파일첨부 13 831 2016.08.31
[팁&노하우] 하루 2리터씩 물 마시는 방법 사진파일첨부 32 1,811 2016.08.31
[비포&애프터] 한달 반 동안 52kg->46kg 되었습니당 (하체 다이어트, 다이어트 방법+식단) 사진파일첨부 357 56,866 2016.08.31
[비포&애프터] 두달 6키로감량 사진파일첨부 102 7,512 2016.08.30
[다이어트 식단] 첫 다이어트 식단사진 사진파일첨부 20 2,244 2016.08.28
[다이어트 칼럼] 자연스러운 식욕억제 정말 가능할까? 사진파일첨부 67 15,694 2016.08.26
[다이어트 칼럼] 건강한 완두콩 커리 레시피 사진파일첨부 315 26,685 2016.08.11
[자극사진] 연예인 실제 몸매 사진파일첨부 66 20,757 2016.07.29
[다이어트 칼럼] 향긋한 오이전 레시피 사진파일첨부 175 17,833 2016.06.15
[공지게시판] 다이어트신 처음 이용하시는 분들을 위한 안내 사진파일첨부 8999 305,347 2015.07.08
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