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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 빼쟝46kg | ||
| 다짐 | 제발... | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
5키로 차이 변화!
51
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1,645 | 2025.08.31 |
| [비포&애프터] |
55>50 3주간 46목표
16
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675 | 2025.08.22 |
| [눈바디] |
3일 초절식하고 바다 다녀왔습니당
22
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899 | 2025.08.18 |
| [자유게시판] |
60에서 48로 유지중
48
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1,299 | 2025.08.18 |
| [비포&애프터] |
최종목표까지 -5kg
34
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1,006 | 2025.08.16 |
| [자유게시판] |
마의 구간이였던 55이제 안녕
16
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598 | 2025.08.05 |
| [다이어트 고민&질문] |
6월1일 시작85kg > 76kg 극심한 정체기중..극복방법좀ㅠ
34
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1,601 | 2025.08.03 |
| [팁&노하우] |
식단과 운동 병행 ^^
43
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1,074 | 2025.07.29 |
| [비포&애프터] |
오랜만에 업뎃! 73kg-67kg
71
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2,473 | 2025.07.23 |
| [비포&애프터] |
82kg 에서 63kg
74
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2,679 | 2025.07.18 |
| [팁&노하우] | 탄단지 결국 칼로리 10 | 209 | 2025.07.04 |
| [비포&애프터] |
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
157
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4,579 | 2025.06.07 |
| [비포&애프터] |
3개월간의 변화
100
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3,322 | 2025.04.21 |
| [비포&애프터] |
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
78
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4,156 | 2025.03.22 |
| [팁&노하우] |
🍋폭식 절식 반복해서 죄책감에 힘든 사람들 주목!!🍋
52
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2,110 | 2025.03.16 |
| [다이어트 칼럼] |
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
19
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2,967 | 2024.05.30 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
20
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4,408 | 2024.04.18 |
| [다이어트 칼럼] |
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
24
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10,809 | 2024.02.08 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트, 000와 함께하면 감량유지기간도 4개월 더 지속된다?
18
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3,766 | 2024.02.05 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트하다가 변비가 왔다면?
25
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4,416 | 2023.09.07 |
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