등급 | 정석다이어터 | ||
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닉네임 | 1년동안의변화 | ||
다짐 | 다짐 한마디! |
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[다이어트 칼럼] |
체중조절할 때 운동 얼마나 해야 효과적일까?
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32,748 | 2016.08.24 |
[다이어트 칼럼] |
푸시업, 무릎대지 말고 이렇게 해보세요!
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18,841 | 2016.08.23 |
[비포&애프터] |
3주 -6.3kg
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1,255 | 2016.08.23 |
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92kg고도비만 시작한지 46일..
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5,163 | 2016.08.22 |
[비포&애프터] |
다이어트한지 4개월째! 중간점검(?)
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[자극사진] |
뷔에스타
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[자극사진] |
자극되는 키작은 연예인들
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2,252 | 2016.08.22 |
[비포&애프터] |
3개월 동안 변화(84,5kg~74kg)
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2,787 | 2016.08.19 |
[비포&애프터] |
3개월 비포 에프터
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[자유게시판] | 500칼로리먹고 운동열심히 했더니 6 | 162 | 2016.08.18 |
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30일 플랭크 17일차 성공!
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18 | 2016.08.18 |
[다이어트 칼럼] |
다이어트도 체력전! 보양식 먹고 살 안찌는 꿀팁!
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17,723 | 2016.08.17 |
[자유게시판] | 더워서 운동하기가 힘들어요 3 | 69 | 2016.08.17 |
[비포&애프터] |
86-> 74 아직 다이어트중!
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5,147 | 2016.08.16 |
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30일 버핏 테스트 9일차 성공!
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[다이어트 칼럼] |
다이어트할 때 '기초대사량'이 중요한 이유!
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[자극사진] |
자극 팍팍되게 걸그룹 자극사진1
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2,872 | 2016.08.15 |
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자극 팍팍 되는 현아 몸매ㅠㅠㅠ
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[다이어트 고민&질문] | 하루에 약600칼로리 먹는거 4 | 197 | 2016.08.13 |
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일주일 동안의 변화
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