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등급 초보다이어터
닉네임 두쵸
다짐 내 몸도 내 자아다
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[다이어트 칼럼] 일주일에 한 번 음식과 외도하는 날 '치팅데이' 사진파일첨부 117 17,808 2016.07.11
[다이어트 칼럼] 적정체중 되기 전에 피해야 할 운동 3가지 사진파일첨부 130 27,690 2016.07.07
[다이어트 칼럼] 다이어트에도 휴식이 필요해 ! 사진파일첨부 108 22,192 2016.06.30
[팁&노하우] 음 전 다이어트 3달+5일차.. 17킬로 뺐어요.. 10 1,663 2016.06.27
[비포&애프터] 일주일 집중 다이어트- 칫수, 몸무게 변화!! 사진파일첨부 11 2,231 2016.06.27
[도전 > 30일 하루 2L 물마시기] 30일 하루 2L 물마시기 15일차 성공! 사진파일첨부 1 56 2016.06.24
[다이어트 일기] 06월 24일 (음식 361kcal, 운동 413kcal) 사진파일첨부 1 97 2016.06.24
[다이어트 칼럼] 식단짜기에 앞서 알아야 할 영양소 4편 - 비타민 사진파일첨부 38 8,400 2016.06.23
[비포&애프터] 90->59 아직도 다이어트중! 사진파일첨부 107 6,718 2016.06.14
[비포&애프터] ★ 68kg→53kg 6개월 15키로감량 ★ 사진파일첨부 494 55,542 2016.05.29
[비포&애프터] 163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄 사진파일첨부 2260 183,857 2016.04.14
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