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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | again66 | ||
| 다짐 | 꼭 뺀다. | ||
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| [비포&애프터] |
30일 만보걷기 체중-2.1kg 체지방-5.9kg
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1,135 | 2020.12.22 |
| [비포&애프터] |
인바디 (총 36kg감량)
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929 | 2020.12.06 |
| [다이어트 칼럼] |
배고픈지 아는 것만으로도, 폭식 줄어든다?
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7,407 | 2020.12.05 |
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살 뺀다고, 강냉이 자꾸 먹으면 큰코다친다?!
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| [다이어트 칼럼] |
내가 유독 배에만 살찐다면!?
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11,413 | 2020.12.04 |
| [비포&애프터] |
다욧49일차 77->67kg 10키로 감량ㅎㅎ
51
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6,712 | 2020.11.30 |
| [다이어트 칼럼] |
겨울, 건강한 다이어트 위한 10가지 체크 리스트!
78
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10,754 | 2020.12.01 |
| [비포&애프터] |
92.8 > 71.8 아직 감량중입니다(감량 4개월차)
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4,559 | 2020.11.30 |
| [비포&애프터] |
고도비만직딩 한달차 감량!(-7.8키로)
19
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1,356 | 2020.11.24 |
| [다이어트 칼럼] |
야식, 먹어도 될까? 참아야 할까?
70
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8,985 | 2020.11.26 |
| [비포&애프터] |
72 / 현재 55 / 48 도전중
19
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4,474 | 2020.11.24 |
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 중 치팅데이, 현명하게 보내는 몇 가지 팁!
97
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11,201 | 2020.11.22 |
| [다이어트 칼럼] |
지속적인 다이어트 방법, '미라클 모닝'?!
61
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12,563 | 2020.11.18 |
| [비포&애프터] |
몸무게보다 신기한 변화
38
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5,142 | 2020.11.16 |
| [비포&애프터] |
(한달동안 -6.7 kg) 고도비만 다이어트 시작한지 드디어 한달
33
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3,154 | 2020.11.14 |
| [공지게시판] |
식단의 신 참여하고 한정판 뱃지&적립금 받자!
92
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4,359 | 2020.11.11 |
| [다이어트 칼럼] |
살 빠지는 습관, 21일이면 만든다?
141
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19,784 | 2020.11.12 |
| [비포&애프터] |
당,야식,물,만보,밀가루,아침30일 후기
59
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2,507 | 2020.11.07 |
| [비포&애프터] |
한달차 체지방 -4.5kg
28
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1,661 | 2020.11.07 |
| [다이어트 칼럼] |
이 채소 잘 챙겨먹으면, 감량효과 2배?!
78
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13,529 | 2020.11.07 |
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