
| 등급 | 초보다이어터 | ||
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| 닉네임 | 선미니당 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
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| [비포&애프터] |
1차점검) 한달에 체지방 -5.7kg
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| [비포&애프터] |
4주차 접어든 다이어터 입니당~~
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마일리 사이러스 30일 후기
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스쿼트,런지30일 이쁜복근25일째
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30일 만보걷기 도전방법 & 도전 성공 조건
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| [비포&애프터] |
163/68☞163/49 (19kg 감량!) 식단, 운동스케줄
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